Matthew Upson tanácsot ad a West Ham United játékosainak

A West Ham Unitedet az a veszély fenyegeti, hogy a szezon végén kiesik a bajnokságból.

Ryan Smith labdarúgó

Matthew Upson azt javasolta a Sky Sportsnak, hogy a West Ham United játékosainak el kell zárniuk magukat, és meg kell nézniük egyéni teljesítményüket, hogy a csapat fejlődjön. .

A West Ham jelenleg a Premier League-ben küzd, és fennáll annak a veszélye, hogy a szezon végén kiesik a bajnokságból.

David Moyes csapata jelenleg a 17. helyen áll a bajnoki tabellán, annyi meccsen szerzett 30 ponttal, mindössze két ponttal a kiesőzóna felett.

A West Ham és az angol válogatott korábbi középhátvédje, Upson azt javasolta, hogyan javíthatnák a játékosok teljesítményüket a szezon utolsó heteiben.

konferencia ligába kerül, ha a Chelsea megnyeri a konferencia liga döntőjét

Upson elmondta a Sky Sportsnak: Játékosként egyszerűen úgy érzem, hogy szinte el kell izolálnod magad, mint egyént, és arra kell gondolnod, hogy 'mit fogok ma kihozni magamból?'

Annyi minden történik azzal kapcsolatban, hogy elterelje az otthoni eseményeket, hogy azt hiszem, önzőnek kell lenned. Elszigetelődik a saját előadásaiban, és tegye meg a tőle telhető legjobbat.

Ideje feljebb lépni

nyert-e valaha világbajnokságot Hollandia

Mivel a West Ham szurkolói a hónap elején a Burnley elleni Premier League-mérkőzésen fejezték ki haragjukat a londoni stadionban, a játékosokra óriási nyomás nehezedik.

A Hammersnek van néhány nagyon jó játékosa, és a szurkolóknak bízniuk kell abban, hogy feljebb lépnek a szezon utolsó heteiben.

A West Ham a Southamptonnal mérkőzik meg a londoni stadionban a Premier League-ben a kéthetes válogatott szünet után.